#6 Wie Du Deine schlechten Gefühle wirklich auflösen kannst.

Shownotes

Wieso fühle ich mich die letzten Tage wieder so müde, gelangweilt, antriebslos und irgendwie traurig? Ich dachte, das wäre jetzt vorbei!

Kennst Du das auch?

Vielleicht hast Du Dir für das neue Jahr Wünsche und Vorsätze formuliert. Und warst anfangs noch guter Dinge.

Und wie sieht es jetzt, einen Monat später aus? Fühlst Du die Euphorie noch?

Oder steigen wieder die negativen Gefühle auf?

Das ist ganz normal. Die Probleme und Gefühle, die wir nicht bearbeitet haben, die bleiben nicht einfach im alten Jahr stehen. Die zeigen sich auch im neuen Jahr wieder.

Bis zu dem Punkt, an dem wir genauer hinschauen.

Lerne in diese Podcast-Episode, warum du immer wieder schlechte Gefühle hast und wie du sie wirklich auflösen kannst.

Ich wünsche Dir viel Freude damit!

Deine Jessica

Autor: Jessica Spengler

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